🥬 Grüner Smoothie mit Spinat und Banane 🍌

 Zubereitung der grünen Smoothies:

1. Den frischen Spinat waschen und vorsichtig trocknen.

2. Die Banane schälen und in Stücke schneiden.

3. Alle Zutaten – Spinat, Banane, Mandelmilch, Honig, Chiasamen und Eiswürfel – in einen Mixer geben.

4. Den Mixer auf hoher Stufe einschalten und alles gut pürieren, bis eine cremige und gleichmäßige Konsistenz erreicht ist. Fälle vom Smoothie zum Schwanz können zu mehr als einem Tag hinzugefügt werden.

5. Den Smoothie in Gläser füllen und sofort servieren.

 Zubereitung des Servierens: Der Smoothie kann mit ein paar Chias oder einer Tellerbanane dekoriert werden. Es ist ideal als gesundes Obst oder Snack zwischendurch.

Guten Appetit!