Bananen sind reich an Eisen und Kupfer und tragen dazu bei, die Anzahl der Blutzellen in Ihrem Körper zu erhöhen. Sie tragen zur Produktion roter Blutkörperchen bei.
3. Melonen
Melonen sind reich an Beta-Carotin und Phytonährstoffen und helfen Ihrem Körper, Giftstoffe zu bekämpfen. Sie fördern auch die Produktion von weißen Blutkörperchen und stärken Ihre Immunität gegen giftige Substanzen.
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