Alter: Die meisten Fälle treten nach dem 60. Lebensjahr auf.
Rauchen: In etwa 20 % der Fälle verursacht.
Diabetes: Ein oft unterschätzter Risikofaktor.
Fettleibigkeit: Erhöht das Risiko um 20 %.
Familiengeschichte: Ist ein geliebter Mensch betroffen? Seien Sie vorsichtig.
Belastung mit bestimmten Chemikalien: Insbesondere bei der Metallverarbeitung und der chemischen Reinigung.
Wie lassen sich Risiken reduzieren?
Eine absolute Vorbeugung gibt es nicht, aber die Umstellung auf einen gesunden Lebensstil kann helfen:
Mit dem Rauchen aufhören: Ein Schritt, der die Risiken deutlich senkt.
Achten Sie auf Ihre Ernährung: Bevorzugen Sie Obst, Gemüse und ballaststoffreiche Lebensmittel.
Begrenzen Sie den Alkoholkonsum: Übermäßiger Konsum erhöht das Risiko.
Bewegung: Regelmäßige körperliche Aktivität beugt vielen Krankheiten vor, darunter auch einigen Krebsarten.
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