10 Eismarken, die Sie vermeiden sollten und warum und was Sie stattdessen essen sollten

Die gute Nachricht? Sie müssen nicht ganz auf Eiscreme verzichten. Gesündere Optionen gibt es zuhauf:

Ben & Jerry’s (Organic Line): Verwendet natürliche Inhaltsstoffe und vermeidet synthetische Farbstoffe in ausgewählten Geschmacksrichtungen.

So Delicious (Non-Dairy): Auf Kokos- oder Mandelbasis, frei von Titandioxid und künstlichen Zusatzstoffen.

Talbenti Gelato: Minimale Zutaten, oft mit Rohrzucker anstelle von HFCS gesüßt.

Halo Top: Weniger Zucker und keine künstlichen Farbstoffe, achten Sie jedoch auf Erythrit, wenn Sie empfindlich sind.

Selbstgemachtes Eis: Kontrollieren Sie die Zutaten mit echten Früchten, Sahne und natürlichen Süßungsmitteln.

Entscheiden Sie sich für Bio- oder Nicht-Milchmarken, die dazu neigen, schädliche Zusatzstoffe zu überspringen.
Lesen Sie immer die Etiketten – Begriffe wie « natürliche Aromen » können vage sein, achten Sie also auf Transparenz.

Eiscreme ist eine Freude, die es wert ist, genossen zu werden, aber nicht auf Kosten Ihrer Gesundheit. Wenn Sie die Risiken von Zusatzstoffen wie Red No. 3, Titandioxid und Emulgatoren verstehen, können Sie Leckereien auswählen, die auf Ihr Wohlbefinden abgestimmt sind. Suchen Sie nach Marken, die natürliche Inhaltsstoffe in den Vordergrund stellen, und genießen Sie Ihre Kugeln in Maßen. Mit Wissen ausgestattet, können Sie sich dieses klassische Dessert ohne versteckte Kosten gönnen – denn Eiscreme sollte ein Genuss sein, keine Gefahr.