Sein Allicin ist hervorragend gegen Virusinfektionen und pathogene Bakterien. Wir haben Ihnen sogar erklärt, wie Sie es am besten zubereiten, um das Beste daraus zu machen. Es gibt viele Studien zu diesem Thema: Briten hatten 146 Personen, die über 12 Wochen Placebos oder Knoblauchextrakt einnahmen, und hatten festgestellt, dass die Mehrheit derjenigen, die Knoblauch einnahmen, weniger wahrscheinlich eine Erkältung bekamen. Andere Studien hatten gezeigt, dass diejenigen, die mehr als sechs Kapseln pro Woche konsumierten, ein um 30 % geringeres Risiko für Darmkrebs und ein um 50 % geringeres Risiko für Magenkrebs hatten. Fühlen Sie sich frei, täglich ein bis zwei Nelken zu verzehren.
4) Eier
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