Ein faszinierendes Phänomen, kein Fluch
Es ist an der Zeit, dieses Phänomen zu entmystifizieren. Nein, Schlaflähmung ist kein Zeichen von Besessenheit oder böswilliger Anwesenheit. Es ist ein vorübergehender Erreger zwischen dem Gehirn und dem Körper. Wie ein Telefon, das für ein paar Sekunden einfriert, bevor es geht.
Und obwohl die Erfahrung beunruhigend sein kann, ist sie sicher. Noch besser: Mit einem gesünderen Lebensstil kann es vermieden werden. Wenn dir der Schlaf also das nächste Mal seltsam vorkommt, denke daran, dass das Verständnis bereits anfängt, besser zu schlafen.
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