Entspannende ätherische Öle haben eine sehr wirksame Wirkung gegen stressbedingte Rückenschmerzen. Dazu gehören unter anderem:
–Ätherisches Lavendelöl oder echter Lavendel ist entzündungshemmend und schmerzlindernd und fördert die Entspannung und den Schlaf.
–Ätherisches Lavandinöl hilft, Muskelkrämpfe zu lindern.
–Römisches Kamillenöl hat beruhigende und entzündungshemmende Eigenschaften gegen Neuralgien und Schmerzen im Allgemeinen.
–Das ätherische Ylang-Ylang-Öl ist entspannend und stressabbauend und fördert die Entspannung von Muskelkater sowie des ganzen Körpers.
Bevor Sie sie nach der Verdünnung in einem Öl- oder Tonumschlag auf die schmerzende Stelle massieren, informieren Sie sich über die Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung. Die meisten dieser ätherischen Öle gegen Rückenschmerzen sind verboten, um die Schmerzen von schwangeren oder stillenden Frauen und Kleinkindern zu lindern.
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