Minze, Kamille, Eisenkraut, Ingwer, Kardamom, Anis, Kreuzkümmel, Melisse… Alle diese Pflanzen helfen bei der Verdauung. Diese essentiellen Phytotherapie-Produkte haben einen positiven Einfluss auf sauren Reflux und Ihre gereizte Speiseröhre. Sie können als Aufguss zu jeder Mahlzeit verwendet werden, indem Sie eine Mischung herstellen oder sie allein verwenden. Eine weitere mögliche Expresslösung: allein oder in einer Mischung aus Kreuzkümmel, Kardamom und/oder Anis kauen, dann schlucken! Diese einfachen natürlichen Heilmittel beruhigen tatsächlich Ihren sauren Reflux und lindern Ihre Verdauungsstörungen langanhaltend.
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