Die Avocado öffnen, das Fruchtfleisch entfernen und in eine Schüssel geben.
Probieren Sie die Avocado, um zu prüfen, ob sie gut ist, bevor Sie die anderen Zutaten mischen.
Die Tomate, die Zwiebel und die Knoblauchzehen in kleine Stücke schneiden.
Tomate, Zwiebel und Knoblauch in die Schüssel mit der Avocado geben.
Zitronensaft, Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen. Gut mischen.
Optional: Servieren Sie Gemüsesticks, Reis, Bohnen oder verwenden Sie es als Beilage zu Ihren Mahlzeiten.
Probieren Sie dieses schnelle und einfache Rezept aus, das viele entzündungshemmende und antioxidative Vorteile bietet.
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