Es ist ein Klassiker der arabischen, griechischen, italienischen und indischen Medizin dank seiner starken Antioxidantien. Weichen Sie die Samen über Nacht in Wasser ein und trinken Sie das Wasser am nächsten Tag auf nüchternen Magen. Alternativ kannst Du die eingeweichten Samen auch kauen. Seien Sie vorsichtig, konsumieren Sie nicht mehr als 100 g pro Tag und testen Sie dieses Mittel nicht, wenn Sie Schilddrüsenprobleme oder Blutarmut haben.
5) Oreganoöl
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