Pfefferminze
Dies ist einer der größten Klassiker der Kräutertees, die gut für die Verdauung sind! Minzblätter enthalten eine hohe Konzentration an ätherischem Öl. Ihr Menthol, Menthon und andere Monoterpene wie ihre Phenolsäuren und Flavonoide verleihen ihnen eine starke krampflösende Wirkung, die sehr effektiv auf den Verdauungstrakt wirkt. Diese Pflanze stimuliert auch die Galle und die Verdauungssekrete, was zu einer guten Verdauung beiträgt. Trinken Sie nach einer Mahlzeit, bis sich die Verdauungsbeschwerden bessern.
Salbei
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