Es wirkt sich auf den Blutdruck aus und ist eines der besten Lebensmittel für die allgemeine Gesundheit. Es hilft, den Cholesterinspiegel zu bekämpfen, die Durchblutung zu verbessern und so den Druck in kleinen Blutgefäßen zu senken. Fachleute empfehlen es vor allem in seiner rohen Form, um das Beste aus diesem Superfood herauszuholen. Es gibt aber auch eine andere Möglichkeit: Zweimal täglich 6 bis 8 Tropfen Knoblauchextrakt in Wasser verdünnt.
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