Pfeffer enthält Vitamin C, das in Ihrem Körper als Antioxidans wirkt. Es beseitigt auch bestimmte Abfallprodukte, die im Blut und im Körper vorhanden sind, und reduziert Entzündungen. Streuen Sie Pfeffer auf Ihre Gerichte, Salate oder Getränke und Sie haben sofort eine Dosis Vitamine. Zögern Sie nicht, es mit Kurkuma zu kombinieren, das hervorragend für die Gelenke ist und dessen Pfeffer die wohltuende Wirkung verstärkt.
8) Vollkornprodukte
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