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8 schlechte Angewohnheiten, die vorzeitige Hautalterung beschleunigen

Es ist einfach, aber „  helle Farben erhellen das Gesicht und verwischen Schatten  “, erklärt Spezialistin Manon Alves. Die Farbauswahl für Ihre Kleidung erfolgt nicht zufällig. Einige Farbtöne können Ihr Gesicht betonen, während andere das Risiko bergen, es stumpf zu machen und Sie alt aussehen zu lassen. Denn Farben spiegeln sich in der Haut wider. Es stimmt, dass wir im Winter eher dunklere und im Sommer deutlich hellere Outfits tragen, aber das Wichtigste ist, Kleidung zu wählen, die Ihnen schmeichelt.

Sie müssen daher lernen, sich an die Entwicklung Ihrer Haut anzupassen: Wenn Ihr Gesicht mit zunehmendem Alter blasser geworden ist, müssen Sie es mit den Farben in Einklang bringen, die am besten zu ihm passen, auch wenn Sie es nicht gewohnt waren, diese Töne zu tragen. Nehmen wir zum Beispiel Schwarz: In Ihren Dreißigern sah es an Ihnen wahrscheinlich großartig aus, aber zehn Jahre später sieht es Sie vielleicht nicht jünger aus. In diesem Fall könnten andere Farben wie Dunkelgrau, Tiefblau oder sogar hellere Farbtöne schmeichelhafter sein.

7. Ein unpassender Haarschnitt oder eine unpassende Farbe

„  Wow, du bist gerade 10 Jahre jünger geworden!“  „, sagte Ihre beste Freundin gerade zu Ihnen. Ja, Sie kommen gerade vom Friseur und haben sich einen neuen Haarschnitt getraut, der Ihr Gesicht komplett erfrischt hat. Ohne es zu merken, kann ein einfacher Schnitt mit der Schere Wunder bewirken! Er kann auch eine unerwartete Anti-Aging-Waffe sein.

Aber Vorsicht, das Gegenteil ist auch der Fall. Ein unpassender Haarschnitt kann Sie zehn Jahre älter aussehen lassen! „  Wählen Sie immer einen Schnitt, der das Profil des Gesichts betont “, rät Stylistin Paula Veiga. Beim Färben empfiehlt sie, eine hellere Farbe oder Nuancen zu wählen, die etwas heller sind als Ihr natürlicher Hautton, denn „  sanfte, helle Töne lassen das Gesicht stärker strahlen  “, sagt sie. „  Einfarbiges Haar lässt Sie älter aussehen, egal ob braun, blond oder weiß. Zögern Sie nicht, ein paar Nuancen oder schöne Highlights hinzuzufügen, um Ihr Haar aufzuhellen. Ihr Gesicht wirkt dann strahlender und jünger!  “, betont Manon Alves. Vergessen Sie auch nicht, Ihren Augenbrauen besondere Aufmerksamkeit zu schenken, deren Ton mit dem der Iris harmonieren sollte.

8. Fehlende Accessoires wie Brillen

Wie bei der Auswahl der Kleidung rät die Modeexpertin auch bei der Auswahl der Accessoires für den Alltag zu mehr Kreativität. Brillen beispielsweise „  sind an Tagen, an denen man keine Zeit hat, einen neuen Look zu kreieren  , unerlässlich“, so Paula Veiga abschließend. Schmuck, Taschen, Schals, Haarschmuck … Viel Spaß beim Aufbrechen Ihres manchmal zu glatten Images, um Ihrem Stil einen neuen Schwung zu verleihen.

Expertenrat

Um Ihre Lebensqualität zu steigern, empfehlen Fachleute natürlich einen ausgewogenen Lebensstil. Hier sind einige nützliche Tipps:

  • Essen Sie mehr Obst und Gemüse und nehmen Sie mehr Mahlzeiten zu sich, die reich an Vitaminen, Kohlenhydraten und guten Fetten sind.
  • Um Ihre Gesundheit zu erhalten, trinken Sie so viel wie möglich Wasser, indem Sie täglich mindestens 1,5 Liter trinken.
  • Konzentrieren Sie sich auch auf körperliche Bewegung: Wir verlangen nicht, dass Sie Ihren Körper quälen, 30 Minuten pro Tag reichen aus, um in Form zu bleiben. Spazieren gehen, ein bisschen Rad fahren, schwimmen, tanzen … für Abwechslung ist bei den Aktivitäten gesorgt.
  • Zusammenfassend: Seien Sie aktiv, ernähren Sie sich gut, trinken Sie Alkohol in Maßen und verzichten Sie so weit wie möglich auf Laster aller Art!

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