Die Essenszeit ist ein kreatives und unterhaltsames Erlebnis. Ein Kind zu füttern ist eine schmutzige Aufgabe. Kleinkinder sind meist wählerische Esser. Sie essen, wenn sie hungrig sind, es sei denn, sie spielen weiter. Um eine Routine für Kinder aufrechtzuerhalten, müssen wir sie beobachten und sie mit Accessoires von BIBS anlocken. Coole und attraktive Accessoires volle Aufmerksamkeit der Kinder bei den Mahlzeiten. Eltern sollten einige Tipps lernen, um die Essenszeit eines Kleinkindes zu verwalten.
Sauberkeit
Sie sollten die Hände Ihres Kindes vor dem Essen waschen. Kleinkinder spielen auf dem Boden und fassen immer wieder alles an. Beim Händewaschen wird es sich zur Gewohnheit gemacht, vor der Mahlzeit eines Kleinkindes zu reinigen.
Verwenden Sie ein Lätzchen für das Abendessen
Ein Lätzchen hilft dabei, die Kleidung der Kinder während der Mahlzeit eines Kleinkindes sauber zu halten. Ein attraktives Lätzchen macht die Kinder schon Lust auf das Essen.
Vermeiden Sie Zwangsfütterung
Wenn Kinder klein sind, erforschen sie ihre Geschmacksknospen. Ein Kleinkind befindet sich in der Phase, in der es sich entscheidet, welches Essen es essen möchte. Die Anwendung von Zwangsfütterungsmethoden verringert ihr Interesse an bestimmten nahrhaften Lebensmitteln.
Servieren Sie eine Vielzahl von Speisen
Wenn du bei jeder Mahlzeit di
e gleiche Art von Essen isst, wirst du dich bald langweilen und anfangen, dieses Essen zu hassen. Versuchen Sie, verschiedene Arten von Lebensmitteln auf unterschiedliche Weise zuzubereiten, damit sie anfangen, sie zu essen.
Erwarten Sie nicht, dass Sie den Teller jedes Mal während der Mahlzeit eines Kleinkindes reinigen müssen
Manchmal wissen Kinder nicht, wie viel sie essen möchten. In der Erwartung, dass sie den Teller auch dann reinigen, wenn sie satt sind, entwickeln Sie übermäßige Essgewohnheiten. Sie essen die Portion, die sie mögen, und wenn sie erwachsen sind, erlauben sie ihnen, ihre Portion zu servieren.
Legen Sie keinen Wert auf Essen
Viele Eltern verwenden das Dessert als Preis für das Abendessen. Dies ist keine gute Angewohnheit, da sie so Lebensmittel nach ihren Geschmacksknospen einordnen können. Behandeln Sie jedes Lebensmittel gleich und vermeiden Sie Gier, um die Ernährung während der Mahlzeiten eines Kleinkindes zu sättigen.
Seien Sie ihr Vorbild
Kinder lernen von Ihnen. Sie imitieren selbst die kleinste Sache, die Sie tun. Wenn Sie es vermeiden, Brokkoli oder bitteren Kürbis zu essen, werden sie das Gleiche tun. Versuchen Sie, ihnen ein besseres Beispiel zu geben.
Begrenzen Sie die Bildschirmzeit
Laut einer Studie naschen Kinder, wenn sie Videospiele spielen oder fernsehen, gedankenlos. Dadurch erhöht sich das Körperfett. Wenn Sie die Bildschirmzeit während der Mahlzeiten eines Kleinkindes begrenzen, wird es nicht mehr Snacks essen und sich zu den Mahlzeiten hungrig fühlen.
Lassen Sie sie mit der Familie essen
Wenn ein Kind mit der Familie isst, wird es anfangen, sich zugehörig zu fühlen. Kinder werden sich in der Familie gleichberechtigt fühlen. Es wird ihnen das Gefühl geben, dass die Essenszeit notwendig ist. Sie werden anfangen, neues Essen vom Tisch zu fressen. Dadurch wird sich auch eine gute Gewohnheit entwickeln, feste Nahrung zu sich zu nehmen.
Schlussfolgerung
Eine Gewohnheit zu entwickeln, wird Zeit brauchen. Sie werden mit der Zeit lernen, wie und wann sie essen sollen. Sie müssen während der Mahlzeit eines Kleinkindes geduldig sein und es immer wieder mit ihnen versuchen. Eines Tages werden sie eine richtige Routine für die Mahlzeiten haben.
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