Zitronensaft stärkt bekanntermaßen das Immunsystem. Sein hoher  Vitamin-C- Gehalt trägt  zur Produktion  weißer Blutkörperchen bei und schützt so den Körper. Dies hilft dem Körper, Krankheitserreger zu eliminieren.

6. Nierensteine:

Zitronensaft kann eine hervorragende Möglichkeit sein, Nierensteinen vorzubeugen, da er die Citratproduktion im Urin fördert. Dies verhindert laut einer Studie  des Duke University Medical Center aus dem Jahr 2007 die Ansammlung von Calciumoxalatkristallen.

7. Appetit reduzieren:

Wenn Sie abnehmen möchten, ist es ganz einfach: Trinken Sie Zitronensaft. Die  Ballaststoffe  dieser Zitrusfrucht sorgen für ein Sättigungsgefühl  und lassen Sie weniger essen. Dadurch reduzieren Sie Ihre Kalorienaufnahme, was Ihnen beim Abnehmen hilft.

8. Erkältung und Grippe:

Wenn du Zitronenwasser trinkst, nimmst du  Vitamin C zu  dir und stärkst so dein Immunsystem für eine bessere natürliche Abwehr des Körpers. Darüber hinaus ist es erwähnenswert, dass diese Zitrusfrucht hervorragende  antivirale Eigenschaften besitzt  , die dir helfen, Virusinfektionen wie Erkältungen und Grippe vorzubeugen.

9. Verdauung:

Wenn Sie Ihre Verdauung verbessern möchten, um Blähungen und Verstopfung vorzubeugen, ist Zitronensaft genau das Richtige für Sie. Trinken Sie ihn einfach regelmäßig. Er fördert die Gallensekretion der Leber unter Einwirkung der Zitronensäure, einer zähflüssigen Flüssigkeit, und  erleichtert so  die Darmpassage.

WARNUNG:

• Achten Sie darauf, sich nach dem Auftragen von Zitrone auf Ihren Körper nicht der Sonne auszusetzen, da die Gefahr einer Reizung besteht, da Zitrone ein photosensibilisierendes Lebensmittel ist (das Sie sonnenempfindlich macht).
• Auch wenn Ihre Nägel verletzt sind, werden Sie nach dem Eintauchen Ihrer Finger in Zitronenwasser ein Kribbeln spüren.
• Darüber hinaus ist diese Zitrusfrucht für Personen mit Nierensteinen, Magengeschwüren oder Reflux kontraindiziert. Wir empfehlen Ihnen, vor dem Verzehr dieser Frucht den Rat Ihres Arztes einzuholen.