Tamarindentee ist ein wohltuendes Getränk, das die Verdauung und die Herzgesundheit unterstützt. So bereiten Sie ihn zu:
★ Zutaten
2 Tassen heißes Wasser
1 Esslöffel Tamarindenmark
Eine Prise Zimt oder Ingwer (optional, für zusätzliche Wirkung)
Honig oder ein natürlicher Süßstoff (optional)
★ Anleitung
Das Tamarindenmark 10–15 Minuten in heißem Wasser einweichen.
Gut umrühren, dann abseihen, um sämtliche Feststoffe zu entfernen.
Nach Belieben Honig und Gewürze hinzufügen.
Warm oder gekühlt genießen.
Regelmäßiges Trinken von Tamarindentee kann die Verdauung unterstützen, Entzündungen reduzieren und die Herzgesundheit fördern.
Weitere Möglichkeiten, Tamarinde zu verwenden:
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