Du liegst im Bett und bist kurz davor einzuschlafen. Wenn sich dein Körper plötzlich zusammenzieht, hast du das Gefühl, durch die Leere zu sinken. Dieses Phänomen ist den Wissenschaftlern gut bekannt und hat einen Namen: Hypnischer Schock.
Aber woran liegt das? Ist das besorgniserregend? Sehen wir uns gemeinsam die Erklärungen und Lösungen an.
Hypnischer Schock: ein natürliches Phänomen
Hypnische Zuckungen sind unwillkürliche Muskelkontraktionen, die kurz vor dem Schlafengehen auftreten. Sie sind häufig und harmlos, obwohl sie manchmal überraschend sein können.
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