Nachgewiesene gesundheitliche Auswirkungen von Chiasamen
Unglaubliche, aber bestätigte gesundheitliche Auswirkungen von Chiasamen Manche Menschen halten Chiasamen aufgrund ihres hohen Gehalts an Ballaststoffen, Omega-3-Fettsäuren, Proteinen und Antioxidantien für ein „Superfood“. Beachten Sie jedoch, dass Chiasamen unter bestimmten Umständen möglicherweise Nebenwirkungen haben können. Das sollten Sie wissen. Bevor Sie Chiasamen in Ihre Ernährung integrieren, sollten Sie Folgendes wissen: Schmerzen und Blähungen im … Read more