Lebensmittel, die die Schilddrüsenfunktion verbessern
Um die Schilddrüsenfunktion zu verbessern und bei Störungen zu helfen, ist es wichtig, den Verzehr von kropfbildenden Lebensmitteln zugunsten von Lebensmitteln einzuschränken, die die Schilddrüse stimulieren. Dazu gehören Produkte, die reich an B-Vitaminen und Eisen sind, Obst und Gemüse mit hohem Gehalt an Antioxidantien, Algen, mageres Fleisch, Hülsenfrüchte und Pflanzenöle. Zu den Lebensmitteln, die reich … Read more