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Wir hören viel über Vitamin D im Wachstumsprozess von Babys und Kindern, da es die Aufnahme von Kalzium und seine Bindung an die Knochen fördert. Es ist auch hervorragend für das Herz, die Immunität und das reibungslose Funktionieren des Körpers. Dennoch leidet ein großer Teil der französischen und europäischen Bevölkerung an einem Mangel, der mit … Read more
Ob für die tägliche Hausarbeit oder für die wöchentliche, monatliche oder jährliche Hausarbeit, Sie können dem Haushalt nie ganz entkommen. Es gibt immer eine Zeit, in der man den Schwamm und das gute alte Natron rausholen muss, um alle Oberflächen des Hauses zu reinigen. Einige Aufgaben sind jedoch nicht unbedingt nützlich und sogar Zeitverschwendung. Um … Read more
Laut ANSES sollte ein Erwachsener nicht weniger als 900 mg Kalzium pro Tag zu sich nehmen. Um sie zu finden, gibt es eine kulturelle und traditionelle Tendenz, die davon ausgeht, dass Milchprodukte und Kuhmilch bevorzugt werden sollten. Die kalziumreichsten Lebensmittel sind jedoch nicht unbedingt die, die Sie denken! In der Tat können auch Meeresfrüchte, Gemüse … Read more
Die Kontrolle des Blutdrucks ist für die Aufrechterhaltung einer guten kardiovaskulären Gesundheit unerlässlich. Neben einer ausgewogenen Ernährung mit moderatem Verzehr von bluthochdrucksenkenden Lebensmitteln und einem gesunden Lebensstil spielen aber auch die Getränke, die wir konsumieren, eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung eines gesunden Blutdrucks. Während einige Getränke die Kraft haben, den Blutdruck zu senken, können andere ihn verschlimmern. … Read more
In Dosen mit Sardinen oder Thunfisch gibt es ein Öl, das für die richtige Konservierung von Fisch verwendet wird. Mechanisch neigen wir dazu, es in die Spüle zu werfen, aber das ist wirklich eine sehr schlechte Idee. In diesem Artikel entdecken Sie gute Gründe, Thunfisch, Sardinen und Fischöl im Allgemeinen nicht mehr wegzuwerfen… und sogar Ideen … Read more
Zutaten: 4 mittelgroße Kartoffeln 6 Eier 1 Zwiebel 1 Paprika (optional) 2 Knoblauchzehen 1 TL Paprikapulver 1 TL Kreuzkümmel 1 TL Kurkuma 1 TL Oregano Salz und Pfeffer nach Geschmack 2 EL Olivenöl Frische Petersilie zum Garnieren Zubereitung:
ZUTATEN 500 g Zucker 500 g Margarine, zimmerwarme 10 Ei(er), verquirlte 2 Pck. Vanillinzucker 1 Schuss Rum 1000 g Mehl 1 Liter Milch 1 Pck. Backpulver ZUBEREITUNG
ZUTATEN 1 kl. Glas Apfelmus 150 g Schlagsahne 1 Pkt. Vanillezucker 3 EL Schokolade (Schokoladenstreusel) 150 g Joghurt (Vollmilchjoghurt) ZUBEREITUNG
Zutaten: hart gekochte Eier 6, gekocht und geschält Mayonnaise 3 EL genießen 1 EL dijon Senf 1 EL Speckscheiben 3, gekocht und gewürfelt frischer Schnittlauch 1 EL, gewürfelt Salz schmecken Pfeffer schmecken Paprika zum Garnieren, optional Wie man Teufelseier mit Speck macht :
Das erste ganze Brathähnchen! Saftig mit knuspriger Haut und Bratensaft für die Soße. Ich habe zuerst die Haut trockengetupft und dann Olivenöl darüber verteilt. Ich habe die trockenen Gewürze in einer kleinen Schüssel gemischt. Knoblauch/Plus, Meersalz, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, schwarzer Pfeffer und geräuchertes Paprikapulver. Keine wirklich abgemessenen Mengen, nur bis es genug aussah, um es über … Read more
