Wie oft sollte man ab 65 Jahren duschen?

Es ist eine ebenso banale wie beruhigende Geste: die morgendliche (oder abendliche) Dusche, dieser kleine Moment nur für sich selbst, der einen wach macht oder entspannt. Doch ab 65 Jahren ist dieses tägliche Ritual möglicherweise nicht mehr angebracht. Überraschend? Mehrere Dermatologen sind sich jedoch in einer überraschenden, aber fundierten Beobachtung einig: Zu häufiges Waschen schwächt … Read more

Doch wozu dient das kleine Loch im Waschbecken?

Sie haben es wahrscheinlich schon einmal bemerkt, aber nicht wirklich darauf geachtet. Sie haben sich wahrscheinlich gefragt, wozu dieses kleine, unauffällige Loch direkt unter Ihrem Wasserhahn dient … oder vielleicht haben Sie es noch nie wirklich gesehen. Dabei spielt es eine viel nützlichere Rolle, als Sie vielleicht denken. Ein diskreter Held gegen Exzesse Es heißt  Überlauf . … Read more

Feigen und Pflaumen: Omas altes Rezept.

In nur 3 Tagen ist Ihre Leber sauber! Ein Rezept der alten Großmutter. Wenn Sie auf der Suche nach einem natürlichen Weg sind, Ihre Leber zu entgiften und Ihren Körper zu revitalisieren, ist dieses Feigen-Pflaumen-Rezept genau das Richtige für Sie! Diese einfache, effektive und schmackhafte Formel ist ideal, um Ihren Körper zu reinigen und Ihr … Read more

GARNELENNUDELN MIT KÄSE, WURST UND SPECK

2 Tassen Sahne 8 Unzen Pasta nach Wahl, ich habe Rotini 2 Tassen geriebenen Frischkäse verwendet, ich habe eine Mischung aus Gruyère, gereiftem weißem Cheddar und geräuchertem Gouda und mildem Cheddar 10-12 Garnelen, Schwanz ohne Adern, roh 1 Teelöffel Meeresfrüchtegewürz 1 Link geräucherte Wurst, in 1/2-Zoll-Stücke schneiden 5 Scheiben Speck, gekocht und gehackt 4 Unzen … Read more

Himbeere und Spekulatius verrines

Himbeer-Spekulatius-Verrines Hallo, hier bin ich wieder mit einem fruchtigen Dessert, das nach Sommer duftet, frisch und ultra gourmet: Himbeere und Spekulatius Verrines! Diese Verrines bestehen aus frischen Himbeeren, einer leckeren Diplomatencreme und knusprigen Spekulatiusstückchen. Keine Sorge, wenn Ihnen das Rezept für die Diplomatencreme etwas technisch vorkommt, erkläre ich Ihnen alles, was Sie über die Herstellung dieser … Read more

Die Familie des Rockstars ist am Boden zerstört von einem häufigen Symptom, das ihn in die Notaufnahme führte, wo bei ihm aggressiver Krebs diagnostiziert wurde

Wenn man an das Leben eines Rockers denkt, stellt man sich elektrisierende Szenen, wahnsinnige Menschenmengen und diese rohe Energie vor, die sich über die Jahrzehnte erstreckt. Aber hinter dem Rampenlicht herrscht auch schweres Schweigen, unsichtbare Schlachten. David Roach, seit mehr als 30 Jahren der emblematische Sänger der Band Junkyard, steht nun vor einer großen Herausforderung. … Read more

Chiasamenwasser: ein einfaches Getränk mit außergewöhnlichen Vorteilen

Die Omega-3-Fettsäuren in Chiasamen fördern die Herzgesundheit, indem sie das LDL (schlechtes) Cholesterin senken und das HDL (gutes Cholesterin) erhöhen. Darüber hinaus können ihre entzündungshemmenden Eigenschaften das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern. Knochengesundheit Chia ist reich an Magnesium, Phosphor und Kalzium, die für die Erhaltung starker und gesunder Knochen unerlässlich sind. Der regelmäßige Verzehr dieser Mischung … Read more

Vitamin D, Entzündungen und rheumatoide Arthritis: Was ist der Zusammenhang?

Sollten Sie Vitamin D einnehmen, wenn Sie an rheumatoider Arthritis leiden? Verschlimmert oder verursacht Vitamin D Entzündungen im Körper im Allgemeinen? Als Physiotherapeut beantworte ich diese Fragen, basierend auf den zu diesem Thema veröffentlichten Studien! ♻️ Letzte Aktualisierung: Oktober 2023. 👩 ⚖️ Erklärung der finanziellen Interessen: keine in direktem Zusammenhang mit dem Thema. Meine vollständige Interessenserklärung finden Sie im … Read more