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Darum solltest du nachts statt morgens duschen

Wenn du zu den Menschen gehörst, die sich morgens die Haare waschen, ist es vielleicht an der Zeit, deine Gewohnheiten zu ändern. Abends haben Sie den Luxus, Ihr Haar natürlich trocknen zu lassen, ohne unter Zeitdruck zu stehen. Das Ergebnis: geschmeidigeres, gesünderes Haar und weniger der harten Hitze des Haartrockners ausgesetzt. Die während der Lufttrocknung zurückgehaltene Feuchtigkeit trägt dazu bei, ihren Glanz zu erhalten.

Auch auf der Hautseite hat die Abenddusche ihre Vorteile. Im Laufe des Tages sammelt sich auf Ihrer Haut Unreinheiten, Bakterien und Schadstoffpartikel an. Wenn du dich nachts wäschst, entfernst du diese Elemente, bevor sie über Nacht in deinen Poren verkrusten. Und da sich die Haut vor allem im Schlaf regeneriert, fördert die Reinigung vor dem Schlafengehen einen frischeren Teint und eine gesündere Haut beim Aufwachen.

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