Ernährungswissenschaftler raten sogar Menschen mit hohem Cholesterinspiegel davon ab, dieses Produkt zu verwenden. Darüber hinaus ist Hühnerhaut nicht für Diätnahrung geeignet. Jeder kann dieses Produkt essen und braucht es sogar, aber in Maßen!
Gänsehaut
1. Gut für die Immunität
Quelle: le-guide-sante
Nur wenige Menschen wissen, dass Gänsehaut eine große Menge an Vitaminen enthält: A, E und auch Vitamin B (B2, B6 und B12). Darüber hinaus enthält die Haut Mineralstoffe wie Kalium, Eisen, Phosphor, Magnesium und Proteine.
2. Verbessert die Herzfunktion
Das meiste Fett in der Hühnerhaut besteht aus ungesättigten Fettsäuren, die sehr gut für die Herzfunktion sind. Laut der Harvard School of Public Health enthalten 30 Gramm Hühnerhaut nur 3 Gramm gesättigte Fettsäuren und bis zu 8 Gramm ungesättigte Fettsäuren.
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3. Enthält Eiweiß
Denken Sie daran, dass Sie, wenn Sie die Haut eines Huhns wegwerfen, auch gesundes Protein erhalten. Wissenschaftler haben gezeigt, dass mehr als 90 % der Aminosäuren im Darm aus tierischen Proteinen und nur 60 % aus pflanzlichen Proteinen aufgenommen werden.
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