Zitronenwasser kann helfen, Ihren pH-Wert auszugleichen, und bei Colitis handelt es sich um ein Ungleichgewicht des Säure-Basen-Haushalts im Körper.
10. Fibromyalgie
Menschen, die unter einer Erschöpfung durch Fibromyalgie leiden, können Zitronenwasser trinken und Yoga-Übungen machen, um ihren Zustand zu verbessern.
11. Bei Gelenkschmerzen und Schwellungen
Zitronenwasser trägt dazu bei, die Harnsäuremenge in unseren Gelenken zu reduzieren und so Entzündungen zu lindern. Es ist äußerst vorteilhaft für Menschen mit Arthritis und Schmerzlinderung.
12. Entzündung
Säure ist die Hauptursache für Entzündungen im Zellgewebe. Zitrone hat entzündungshemmende Eigenschaften, die Säure neutralisieren können.
13. Nagelgesundheit
Zitronenwasser erhöht die Härte der Nägel und kann weiße Flecken auf dem Nagel aufhellen.
14. Muskelschmerzen
Das Trinken von Zitronenwasser kann Muskelschmerzen lindern. Nach einem harten Training kann Zitronenwasser also gut tun.
15. Reduziert den Alkoholkonsum
Zügeln Sie Ihr Verlangen nach Alkohol, indem Sie auf Partys Zitronenwasser trinken.
16. Lebensmittelbedingte Krankheiten
Das Trinken von Zitronenwasser kann Ihnen helfen, jede Art von Lebensmittelvergiftung zu vermeiden.
Dosierung für Morgenzitronenwasser: 1 Zitrone oder eine halbe, je nach Gewicht: 1 ab 70 Kilo, unter 1 halbe
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