Was der gastrokolische Reflex bedeutet
VeryWell Health gibt bekannt: « Der gastrokolische Reflex ist ein physiologischer Reflex, der die Bewegung im unteren Magen-Darm-Trakt (GI) nach dem Essen stimuliert.
« Es ist keine Krankheit oder Krankheit, sondern ein normaler Reflex, der Ihrem Körper hilft, nach dem Essen Platz für mehr Nahrung in Ihrem Magen-Darm-Trakt zu schaffen. »
Dr. Salhab erklärt weiter: « Ihr Magen dehnt sich und sendet Signale an Ihr Gehirn, das dann Signale an Ihren Dickdarm sendet. »
« Ihr Dickdarm beginnt sich dann zusammenzuziehen, um mehr Platz zum Essen zu schaffen, dieser Reflex führt dazu, dass Sie sofort nach dem Essen auf die Toilette gehen müssen », fährt er fort. « Da Ihr Dickdarm normalerweise Kot und Wasser enthält, ist das Zeug, das herauskommt, alte, verdaute Nahrung und Wasser. »
Erhöhter Reflex
Menschen mit einem Reizdarmsyndrom (IBS) können einen besonders empfindlichen gastrokolischen Reflex haben.
Laut der Cleveland Clinic verursacht IBS « unangenehme oder schmerzhafte Bauchbeschwerden » und « Verstopfung, Durchfall, Blähungen und Blähungen sind häufige Symptome von IBS ».
Dr. Salhab fügt hinzu: « Manche Menschen leiden nach dem Essen unter starken Bauchschmerzen oder Krämpfen und sogar Durchfall, da die Kontraktionen des Dickdarms sehr stark und kraftvoll sein können. »
Es gibt jedoch bestimmte Dinge, die Sie tun können, um Ihre Symptome zu lindern.
Rat
Dr. Salhab rät auch dazu, « kohlensäurehaltige Getränke, Alkohol, bestimmte Zitrusfrüchte, manchmal Milchprodukte und frittierte oder fetthaltige Lebensmittel » zu vermeiden – kurz gesagt, alles, was gut schmeckt.
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