Die 12 Geheimnisse von Menschen, die nie krank werden

Ein soziales Leben ist genauso wichtig wie eine gute Ernährung und Bewegung, um in Form zu sein. Studien haben gezeigt, dass gute Freunde vor allen Arten von Krankheiten schützen, von Gedächtnisverlust über Herzinfarkte bis hin zu Infektionskrankheiten. Geselligkeit steigert das Selbstwertgefühl, was wiederum das Immunsystem unterstützt.

5) Sie entkommen Proteinen nicht

Menschen, die weniger Protein essen, haben nachweislich ein schwächeres Immunsystem. Versuchen Sie, bei jeder Mahlzeit Lebensmittel zu sich zu nehmen, die reich an tierischem und/oder pflanzlichem Eiweiß sind, um immun gegen Kälteeinbrüche zu sein.

6) Sie waschen sich regelmäßig die Hände, damit sie nie krank werden

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