Danken Sie ihm innerlich: Nehmen Sie sich ein paar Sekunden Zeit, um ihm ein Wort der Dankbarkeit zu senden.
Laß ihn frei gehen, öffne ein Fenster oder eine Tür und führe ihn ohne Abrupt.
Nimm dir einen Moment Zeit, um dich neu zu fokussieren: meditiere, schreibe oder atme einfach achtsam.
Wenn also das nächste Mal eine Grille an Ihre Tür klopft, denken Sie daran: Sie kommt nie von ungefähr.
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