- Schalen mit 4 bis 5 Eiern (sauber und gut gespült)
- 1 Liter Wasser
- (Fakultativ) Honig oder Zitrone, um den Geschmack zu mildern
Präparat
Reinigen Sie die Schalen gründlich: Spülen Sie sie mit warmem Wasser ab, um Eireste zu entfernen. Lassen Sie sie trocknen.
Kochen: Die Schalen in einen Topf mit 1 Liter Wasser geben, zum Kochen bringen und dann 5-10 Minuten köcheln lassen, um die Mineralien freizusetzen.
Abseihen und genießen: Gießen Sie das Gebräu in eine Tasse und entfernen Sie die Schalenstücke. Fügen Sie Honig oder Zitrone hinzu, wenn Sie den Geschmack verbessern möchten.
Wann und wie sollte man es konsumieren?
Um beste Ergebnisse zu erzielen, trinken Sie alle zwei Tage eine Tasse. Auf diese Weise kann Ihr Körper nach und nach Kalzium aufnehmen, ohne dass die Gefahr eines übermäßigen Genusses besteht.
Vorsichtsmaßnahmen: Eine übermäßige Kalziumaufnahme kann zu Nierenerkrankungen führen. Wenn Sie sich einer medizinischen Behandlung unterziehen, konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie dieses Mittel in Ihre Routine aufnehmen.
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