Zutaten mischen: Alle Zutaten in einen Mixer geben und glatt rühren (etwa 1 Minute). Hochleistungsmixer wie ein VitaMix funktionieren am besten, aber ein Standardmixer tut es auch.
Saft abseihen: Die Mischung durch ein feinmaschiges Sieb in einen Messbecher gießen und die Feststoffe auspressen, um jeden Tropfen Saft zu extrahieren. Sie sollten etwa 1 Tasse Flüssigkeit erhalten.
Mischung einfrieren: Den Saft in eine Silikon-Eiswürfelschale gießen. Jeder Würfel sollte etwa 2½ Esslöffel enthalten, was ungefähr 9 Würfel ergibt. Mindestens 1 Stunde einfrieren, bis alles fest ist.
Praktische Lagerung: Die gefrorenen Würfel in einen beschrifteten Ziplock-Beutel mit Anleitung geben. Bis zu 2 Monate im Gefrierschrank aufbewahren.
Anwendung:
Einen Würfel in einen hitzebeständigen Becher geben, 230 ml kochendes Wasser hinzufügen und umrühren. Das Wasser-Würfel-Verhältnis an die gewünschte Stärke anpassen.
Warum diese Würfel bahnbrechend sind
Praktische Nutzung: Vorgefertigte Würfel sparen an arbeitsreichen Morgen Zeit.
Gesundheitsvorteile: Stärkung des Immunsystems, Verringerung von Entzündungen und Unterstützung der Verdauung – alles in einem Getränk.
Anpassbar: Passen Sie die Süße oder Schärfe an, indem Sie die Honig-, Ingwer- oder Pfeffermenge anpassen.
Tipps für optimale Ergebnisse
Lagerung: Schälen und frieren Sie überschüssiges Kurkuma ein, um einen stetigen Vorrat für zukünftige Chargen sicherzustellen.
Hydratation: Beginnen Sie Ihren Tag mit einem Power-Shot für Hydratation und einen Vitaminschub.
Experimentieren Sie mit Aromen: Fügen Sie zur Abwechslung eine Prise Zimt oder eine Orangenscheibe hinzu.
Erschwinglich und effektiv
Für weniger als 5 $ können Sie eine Ladung mit 9 Powerwürfeln herstellen – deutlich günstiger als im Laden gekaufte Alternativen. Außerdem werden Sie die Befriedigung genießen, Ihren Gesundheitsschub zu Hause herzustellen.
Spüren Sie den Schwung!
Diese leuchtenden, aromatischen und nährstoffreichen Zitronen-Ingwer-Kurkuma-Würfel sind ein Muss für jeden, der seine Gesundheit auf natürliche Weise verbessern möchte. Verabschieden Sie sich von teuren Saft-Shots und begrüßen Sie ein Morgenritual, das erfrischt und revitalisiert.
Beginnen Sie noch heute Ihre DIY-Gesundheitsreise – Ihr Körper wird es Ihnen danken!
ADVERTISEMENT
