1 Teelöffel getrockneter Thymian
1 Teelöffel getrocknete Holunderblüten
1 Teelöffel getrocknete Ringelblume
450 ml Wasser
Anleitung
Wasser zum Kochen bringen:
450 ml Wasser in einem kleinen Topf zum Kochen bringen.
Gewürze hinzufügen:
Sobald das Wasser kocht, 1 Teelöffel Thymian, Holunderblüten und Ringelblume hinzufügen.
Hitze reduzieren und köcheln lassen.
Köcheln lassen und ziehen lassen:
Die Gewürze ca. 10 bis 15 Minuten köcheln lassen. Auf diese Weise können Sie sicher sein, dass die medizinischen Eigenschaften der Kräuter im Wasser landen.
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