Neben chronischen Schmerzen geht Fibromyalgie mit vielen anderen Symptomen einher, die von Person zu Person variieren und Folgendes umfassen können:
- Müdigkeit: anhaltend und oft behindernd.
- Schlafstörungen: leichter, nicht erholsamer Schlaf.
- Muskelsteifheit: vor allem morgens.
- Kopfschmerzen und Migräne: häufig.
- Reizdarmsyndrom: Bauchschmerzen, Durchfall oder Verstopfung.
- Stimmungsstörungen: Angstzustände und Depressionen.
- Konzentrationsschwierigkeiten: wird oft als « Gehirnnebel » beschrieben.
- Taubheitsgefühl und Kribbeln: in den Händen und Füßen.
- Erhöhte Empfindlichkeit: gegenüber Lärm, Licht, Temperatur und physischem Kontakt.
Ursachen und Risikofaktoren
Die genaue Ursache der Fibromyalgie ist unbekannt, aber es wurden mehrere Risikofaktoren und Hypothesen aufgestellt:
Genetische Faktoren
Es wurde beobachtet, dass Fibromyalgie mehrere Mitglieder derselben Familie betreffen kann, was auf eine genetische Veranlagung hindeutet. Allerdings sind die beteiligten Gene noch nicht genau identifiziert.
Physisches oder emotionales Trauma
Ein körperliches Trauma wie ein Autounfall oder ein emotionaler Schock wie Trauer oder Übergriffe können bei manchen Menschen Fibromyalgie auslösen. Diese stressigen Ereignisse stören das Gleichgewicht des Nervensystems, was zu einer abnormalen Reaktion auf Schmerzen führt.
Infektionen
Einige Infektionen, wie Hepatitis C oder Lyme-Borreliose, wurden mit dem Auftreten von Fibromyalgie in Verbindung gebracht. Sie können Veränderungen im Immun- und Nervensystem verursachen und den Ausbruch von Krankheiten begünstigen.
Schlafstörungen
Menschen mit Schlafstörungen wie dem Restless-Legs-Syndrom oder Schlafapnoe haben ein höheres Risiko, an Fibromyalgie zu erkranken, da schlechter Schlaf die Schmerzregulation im Gehirn stört.
Methoden, um besser mit Fibromyalgie zu leben
Es gibt zwar keine Heilung für Fibromyalgie, aber es gibt mehrere Ansätze, die helfen können, die Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern.
Balneotherapie
Die Balneotherapie (heiße Wasserbäder) wird zur Linderung von Muskelschmerzen eingesetzt. Das warme Wasser entspannt die Muskeln und verbessert die Durchblutung. Viele Patienten berichten von einer Schmerzlinderung nach regelmäßigen Balneotherapie-Sitzungen. Besonders wohltuend sind Spa-Behandlungen, bei denen Sie Schwimmen und Bewegung kombinieren.
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