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Fußreflexzonenmassage: 7 Akupressurpunkte, um Stress abzubauen und den Stoffwechsel anzukurbeln

• Der Hypothalamusbereich Ihres Gehirns (außerhalb des großen Zehs) steuert Appetit und Durst.
• Die Hypophyse oder « Masterdrüse » (in der Mitte des großen Zehs) stimuliert das Gleichgewicht der Hormonsekretion aller anderen Drüsen.
• Deine Schilddrüse (an der Basis des großen Zehs) reguliert deinen Stoffwechsel.
• Der Solarplexus/das Zwerchfell (unter der Fußsohle) reduziert die Belastung.
• Die Nebennieren (in der Nähe der Innenkante des Fußes in der Mitte des Fußballens) helfen, Ihr Energieniveau aufrechtzuerhalten, um Kalorien zu verbrennen.
• Die Stimulierung des Harnsystems hilft, Wassereinlagerungen zu lösen.
• Der Dickdarm und der Darm des Verdauungssystems (in der Nähe der Ferse in der Mitte des Fußgewölbes) werden stimuliert, um die Ausscheidung zu fördern und Blähungen zu lindern.

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