ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Im Ofen gebackener mediterraner Branzino (Wolfsbarsch)

Heizen Sie den Ofen auf 204 °C (400 °F) vor.
Fisch abspülen und trockentupfen.
Machen Sie drei oder mehr Schnitte auf beiden Seiten des Fisches.
Machen Sie eine Gewürzmischung aus geschmolzener Butter, Olivenöl, Meersalz, Pfeffer, Knoblauchpulver, Oregano und gepresstem Zitronensaft.
Gut vermischen und nach Geschmack anpassen.
Legen Sie den Fisch auf ein leicht geöltes Backblech.
Bestreichen Sie den Fisch auf beiden Seiten, in der Bauchhöhle und in den Schnitten mit der Gewürzmischung.
Fügen Sie frisch gehackten Knoblauch, geschnittene Zwiebeln und Zitronenscheiben in die Bauchhöhle des Fisches.
Fügen Sie Zitronenscheiben in die Schnitte ein.
Fügen Sie geschnittene Paprika, Kartoffeln und den Rest der geschnittenen Zwiebel hinzu, sodass ein Rahmen um den Fisch entsteht.
Fügen Sie Wein und die restliche Gewürzmischung über das Gemüse.
Stäuben Sie zusätzliches Paprikapulver, Salz und getrocknete Petersilie darüber.
Backen Sie das Ganze etwa 30 Minuten offen oder bis der Fisch leicht zerfällt und die Kartoffeln weich sind.
Träufeln Sie Zitronensaft und den Bratensaft der Gewürze darüber.
Garnieren Sie mit frischen Kräutern (Petersilie) und servieren Sie.
Hinweise
Backen Sie das Gericht, bis der Fisch eine Innentemperatur von 145 °F erreicht hat und sich leicht mit einer Gabel zerteilen lässt. (Die Garzeit variiert je nach Art/Größe Ihres Fisches.)
Im Ofen gebackener mediterraner Branzino (Wolfsbarsch)
Empfohlene Produkte
Als Amazon-Partner und Mitglied anderer Partnerprogramme verdiene ich an qualifizierten Käufen.

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Schreiben Sie einen Kommentar