So wie es aussieht, sind zwar die positiven Auswirkungen auf die Gesundheit anerkannt, aber nur wenige Studien haben sich auf die Auswirkungen dieser Kombination auf Bauchverlust konzentriert. Zu bedenken ist auch, dass 20 g Honig etwa 60 Kalorien und 16 g Zucker entsprechen. Dies liegt zwar unter anderen süßenden Lebensmitteln, ist aber immer noch hoch und kann zu der Annahme führen, dass die Verwendung dieser Mischung kontraintuitiv ist.
Halten Sie sich also im Idealfall an diese Mischung, um sie als Ersatz für Zucker zu verwenden, und konsumieren Sie sie im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung, um schnell und gut abzunehmen und Bauchfett nachhaltig zu verlieren. Es ist also kein Wunderrezept, sondern eine Unterstützung für die Gesundheit! Es kann zu Ihren Aufgüssen und Tees (grüner Tee, Zimt, Ingwer, Zitronensaft, Minze…) und anderen Getränken oder sogar in einer Sauce auf Gemüse, einem Salatdressing oder einer Marinade für Fleisch hinzugefügt werden.
Das Rezept für Honig-Knoblauch-Mischung zur Gewichtsreduktion
Nimm ca. 135 g Knoblauch und 230 ml Honig. Trennen und schälen Sie jede Knoblauchzehe und geben Sie dann alles in ein sauberes, steriles Glas oder einen luftdichten Behälter. Dann mit Honig bedecken und darauf achten, dass keine Lufteinschlüsse mehr vorhanden sind. Lassen Sie es 24 bis 48 Stunden einwirken, bevor Sie es verwenden. Diese „Schlankheits“-Mischung ist etwa einen Monat haltbar und muss nicht in den Kühlschrank gestellt werden.
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