Kraftvolle Kräuter für eine gesunde Lunge
Atmen Sie leichter und unterstützen Sie Ihr Atmungssystem auf natürliche Weise mit diesen Kräutern:
– Löwenzahnwurzel – Hilft bei der Ausscheidung von Giftstoffen und unterstützt die Entgiftung der Lunge.
– Königskerze – Lindert den Husten und reduziert Entzündungen.
– Pfefferminze – Öffnet die Atemwege und lindert Verstopfung.
– Holunder – Stärkt das Immunsystem und bekämpft Infektionen der Atemwege.
– Echinacea – Unterstützt die Immunabwehr und die Gesundheit der Lunge.
– Calendula – Sanfte Unterstützung für entzündetes Gewebe.
– Ingwer – Baut Schleim ab und verbessert die Durchblutung.
– Tulsi (Heiliges Basilikum) – ist bekannt für den Schutz der Atemwege und den Abbau von Stress.
– Süßholz – Beruhigt gereizte Atemwege und unterstützt die Heilung.
– Zimt – Antimikrobiell und wärmend für die Lunge.
– Langer Pfeffer und Kardamom – helfen, Schleim zu lösen und die Atmung zu verbessern.
Tipp: Verwenden Sie sie als Tees, Tinkturen oder Dampfinhalationen, um ihre Vorteile optimal zu nutzen
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