5- Testen Sie die Komprimierungsgrundlagen
Besonders nützlich ist es, wenn Sie sich längere Zeit ausruhen. Diese üben einen doppelten Druck aus, der Ihnen dabei hilft, sich wieder in den Mittelpunkt zu stellen.
6- Trinken Sie nichts und begrenzen Sie den Alkohol
Die Sperrung der Tabakwaren beruht auf einer Entscheidung aus höherer Gewalt. Der Alkohol, wie er es sagt, muss in Maßen eingenommen werden.
7- Ziehen Sie Ihre Pfosten fest
Eine gute Massage für alle Hauttypen wie die milde Mentose, der Ingwer oder das Aroma stimulieren den Blutfluss und sorgen für einen echten Entspannungsmoment.
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