„Natürliche Reduzierung von Bauch- und Hüftfett – Datteln als Geheimzutat!“

Einleitung
Datteln sind nicht nur ein leckerer und natürlich süßer Snack, sondern auch ein wertvolles Zutat zur Unterstützung der Gewichtsabnahme. Sie sind reich an Ballaststoffen, Antioxidantien und natürlichem Zucker und können den Stoffwechsel verbessern und Fett an Bauch und Hüften reduzieren. In diesem Rezept zeigen wir Ihnen, wie Sie eine gesunde Mischung auf Dattelbasis zubereiten, die Ihren Körper auf natürliche Weise unterstützt.

Zutaten:
10 frische Datteln (entsteint)
1 TL Chiasamen
1/2 TL Zimt
1 Tasse warmes Wasser oder Pflanzenmilch
1 TL Zitronensaft
Zubereitung:
Die Datteln ca. 10 Minuten in warmem Wasser einweichen, damit sie weicher werden.
Anschließend zu einer glatten Paste verrühren.
Chiasamen, Zimt und Zitronensaft hinzufügen und gut vermischen.
Optional kannst du für eine bessere Konsistenz noch etwas Wasser oder Pflanzenmilch hinzufügen.
Bewahren Sie die vorbereitete Mischung im Kühlschrank auf und nehmen Sie sie jeden Morgen auf den nüchternen Magen ein.