Natürliche Tipps zur Senkung des schlechten Cholesterins

Wo findet man sie?

Einfacher Tipp: Ersetzen Sie Butter durch Olivenöl und geben Sie Leinsamen in Ihre Salate!

Bereits 30 Minuten körperliche Aktivität am Tag reichen aus, um das gute Cholesterin zu steigern und überschüssiges Fett abzubauen.

Die besten Übungen:

Wichtig ist, sich regelmäßig zu bewegen!

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