Käse-Cheeseburger-Pasta-Genuss

Zutaten: 1 Pfund Hackfleisch 225 g Makkaroni oder Pasta Ihrer Wahl 1 Zwiebel, gewürfelt 2 Knoblauchzehen, gehackt 1 Dose (400 g) gewürfelte Tomaten 1 Tasse Rinderbrühe 1/2 Tasse Ketchup 1 Esslöffel Senf 1 Esslöffel Worcestershiresauce 1 Tasse geriebener Cheddarkäse Salz und Pfeffer nach Geschmack Gehackte frische Petersilie zum Garnieren (optional) Zubereitung: Das Rezept wird auf … Read more

Chinesisch gebratene Nudeln mit Hühnchenfleisch

Zutaten 1 Handvoll Sojasprossen 1 Handvoll Lauch kleingeschnitten 1 EL Zwiebel(n) gehackt 150 g Woknudeln 1 Handvoll Karotte(n) in Streifen geschnitten 1 Ei verquirlt 120 g Hähnchenfleisch ¼ TL Zucker 1 EL Sojasauce, dunkle etwas Salz etwas Pfeffer, weißer etwas Sesamöl etwas Öl zum Braten  Verpassen Sie nicht die Fortsetzung auf der nächsten Seite

Spaghetti in roter Paprikasauce

ZUTATEN FÜR 2 PERSONEN 2 große rote Paprika 2 Schalotten 4 Knoblauchzehen 250g Spaghetti oder Linguine 2 TL Speisestärke 1 TL Paprikapulver 3 EL feinstes Olivenöl 1 Becher (200 ml) Sahne 3 Stengel frische glatte Petersilie Salz, Pfeffer (frisch gemahlen) ZUBEREITUNG: PASTA MIT PAPRIKASAUCE Nächste Seite   Verpassen Sie nicht die Fortsetzung auf der nächsten … Read more

Haferflocken-Zucchini-Fladen: Ein gesundes Rezept für eine knusprige Alternative zu Pizza

Zutaten: 1 Tasse Haferflocken 2 mittelgroße Zucchini, geraspelt 2 Eier 1/4 Tasse geriebener Käse (z.B. Parmesan oder Mozzarella) 1 Knoblauchzehe, gehackt 1/4 Teelöffel Salz 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer Optional: gehackte frische Kräuter wie Petersilie oder Basilikum Fortsetzung auf der nächsten Seite…  Verpassen Sie nicht die Fortsetzung auf der nächsten Seite

Apfel-Sahne-Torte

Zutaten für 10 Personen: 100 ml Milch 2 Eier 220 g Mehl 50 ml Öl 1 Apfel in Scheiben schneiden 50 g Stevia-Süßstoff (oder 100 g Zucker) 1 TL Vanille 1 TL Backpulver Eine Prise Salz Für die Sahne-Apfel-Sahne-Torte: 25 ml Milch 25 g Stevia-Süßstoff (oder 50 g Zucker) 15 g Maisstärke 10 g Vanillezucker … Read more

Warnzeichen eines Schlaganfalls: Was Sie wissen sollten

Jedes Jahr fordert der Schlaganfall viele Opfer und kann schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. Ein Schlaganfall, oder auch Hirnschlag, tritt auf, wenn ein Blutgefäß im Gehirn verstopft oder reißt und die Gehirnzellen nicht mehr mit Sauerstoff versorgt werden. Dies kann zu erheblichen Gehirnschäden führen und erfordert eine schnelle medizinische Behandlung. Auch wenn Schlaganfälle häufig plötzlich auftreten, … Read more