Orangensegmente, Karotte, Wasser oder Orangensaft, Joghurt (falls verwendet) und Honig in einen Mixer geben.
Pürieren, bis eine glatte und cremige Masse entsteht.
Eiswürfel hinzufügen und erneut mixen, um einen gekühlten Smoothie zu erhalten.
3. Servieren
In ein Glas gießen und sofort genießen, für maximale Frische und Nährstoffe.
Vorteile dieses Skin Glow Smoothies
Spendet Ihrer Haut Feuchtigkeit: Der Wassergehalt in Orangen und Karotten hilft, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Hellt den Teint auf: Vitamin C aus Orangen reduziert Mattheit und verstärkt die natürliche Ausstrahlung Ihrer Haut.
Bekämpft Akne: Beta-Carotin in Karotten reduziert Entzündungen und hilft, Ausbrüche zu beseitigen.
Beugt Alterung vor: Antioxidantien schützen Ihre Haut vor Falten und feinen Linien, die durch freie Radikale verursacht werden.
Sorgt für einen gleichmäßigen Hautton: Regelmäßiger Verzehr kann Pigmentierung und dunkle Flecken reduzieren.
Profi-Tipps
Fügen Sie ein kleines Stück frischen Ingwer für einen entgiftenden Schub hinzu.
Streuen Sie Chiasamen oder Leinsamen darüber für zusätzliche Omega-3-Fettsäuren und Ballaststoffe.
Verwenden Sie gefrorene Orangensegmente für einen dickeren, frostigeren Smoothie.
Dieser Orangen- und Karotten-Smoothie für strahlende Haut ist eine köstliche Art, Ihre Haut zu verwöhnen und gleichzeitig eine erfrischende Leckerei zu genießen. Trinken Sie sich strahlende, gesunde Haut! 🌟🍹
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