1. Einfach alle Zutaten in eine Schüssel geben und eine gesunde Mahlzeit zubereiten.
Gut, gründlich zu sein. Also in einer Schüssel an einem warmen Ort ca. 20 Min. müde werden.
2. Dann kann man hindurchgehen und ein Labyrinth bilden.
Mit Trägerpapier auf eine glatte Fläche oder in eine Schwammkiste legen
und ca. 10 Minuten einwirken lassen.
3. Den Backofen auf ca. 210 °C vorheizen. 40 bis 45 Min. zurück.
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