Rissige Fersen können unangenehm und unansehnlich sein, aber mit diesem einfachen und natürlichen Hausmittel mit roten Zwiebeln können Sie Ihre Fersen weicher machen, die Risse heilen und schöne, glatte Füße bekommen. Rote Zwiebeln haben entzündungshemmende und antibakterielle Eigenschaften, was sie zu einer ausgezeichneten Wahl für die Behandlung rissiger Fersen macht. Sie helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, spenden Feuchtigkeit und fördern die Heilung.
Zutaten:
1 große rote Zwiebel
2 Esslöffel Olivenöl oder Kokosöl (für zusätzliche Feuchtigkeitsversorgung)
1 Esslöffel Zitronensaft (optional, für zusätzliches Peeling)
Warme Wasser
Bimsstein oder Fußfeile
Feuchtigkeitscreme oder Vaseline (optional, zur Nachbehandlung)
Anleitung:
Schritt 1: Zwiebelpaste zubereiten
Zwiebel schälen und pürieren:
Schälen Sie die große rote Zwiebel und schneiden Sie sie in kleine Stücke.
Pürieren Sie die Zwiebelstücke in einem Mixer oder einer Küchenmaschine, um eine glatte Paste zu erhalten.
Mit Öl mischen:
Die Zwiebelpaste in eine Schüssel geben und 2 Esslöffel Olivenöl oder Kokosöl unterrühren. Dies spendet Feuchtigkeit und macht die Fersen weich, während die Zwiebelpaste ihre Wirkung entfaltet.
Optionaler Zitronensaft:
Für ein zusätzliches Peeling und eine aufhellende Wirkung der Haut können Sie 1 Esslöffel Zitronensaft unterrühren. Die natürlichen Säuren in Zitronen helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und Verfärbungen aufzuhellen.
Schritt 2: Füße einweichen und schrubben
Füße einweichen:
Füllen Sie ein Becken mit warmem Wasser und weichen Sie Ihre Füße 10–15 Minuten darin ein, um die Haut weich zu machen. Dadurch lässt sich die abgestorbene Haut von Ihren Fersen leichter peelen.
Mit einem Bimsstein peelen:
Nach dem Einweichen reiben Sie mit einem Bimsstein oder einer Fußfeile sanft über Ihre rissigen Fersen, um abgestorbene Haut zu entfernen. Achten Sie darauf, nicht zu stark zu schrubben, da dies die Haut reizen könnte.
Schritt 3: Zwiebelpaste auftragen
Zwiebelpaste auftragen:
Tupfen Sie Ihre Füße trocken und tragen Sie die rote Zwiebelpaste großzügig auf die rissigen Stellen Ihrer Fersen auf. Achten Sie darauf, den gesamten betroffenen Bereich abzudecken.
Einwirken lassen:
Lassen Sie die Zwiebelpaste 20–30 Minuten auf Ihren Fersen einwirken. Sie können Ihre Füße in Plastikfolie einwickeln oder alte Socken verwenden, um die Paste an Ort und Stelle zu halten und Schmutz zu vermeiden.
Schritt 4: Abspülen und befeuchten
Mit warmem Wasser abspülen:
Nach Ablauf der Behandlungszeit spülen Sie Ihre Füße mit warmem Wasser ab, um die Zwiebelpaste zu entfernen.
Befeuchten:
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