Das Trinken von Rosinenwasser an vier aufeinanderfolgenden Tagen, mindestens einmal im Monat, hilft Ihrer Leber, grundlegende Entgiftungsaufgaben zu erfüllen.
Es wird ein sehr nützlicher Verbündeter in den Momenten sein, in denen Sie sich schwerer fühlen oder bemerken, dass Ihre Verdauung langsamer und schmerzhafter ist.
Das Trinken von
Rosinenwasser ist eine einfache und effektive Methode, um nicht nur das Blut zu reinigen und die Leber anzuregen, sondern auch die Verdauung zu unterstützen.
Es fördert die Sekretion von Magensäften, die Nahrung wird besser verarbeitet und die Nährstoffe werden besser aufgenommen. All diese Vorteile werden Sie nach nur zwei Tagen des Trinkens von Rosinenwasser bemerken.
Wie bereitet man Rosinenwasser zu?
Zutaten
: 2 Tassen Wasser (400 ml).
150 Gramm Rosinen.
Zubereitung
Rosinen sollten mit Bedacht ausgewählt werden. Vermeiden Sie die glänzenderen, da dieser Glanz nicht natürlich ist und in der Regel das Ergebnis einer chemischen Behandlung ist, um ihnen ein attraktiveres Aussehen zu verleihen.
Suchen Sie nach solchen mit einer dunkleren, natürlicheren Farbe, die weder zu hart noch zu weich sein sollte. Wählen Sie auch solche, die geschlossen und frei von jeglicher Kontamination sind.
Das erste, was wir tun werden, ist, 150 Gramm Rosinen gründlich zu waschen. Legen Sie sie nach der Reinigung beiseite.
Erhitzen Sie diese beiden Tassen Wasser. Wenn das Wasser zu kochen beginnt, die geputzten Rosinen dazugeben und 20 Minuten köcheln lassen. Sie sollten über Nacht im gleichen Wasser eingeweicht werden.
Am nächsten Morgen müssen Sie nur noch das Wasser von den Rosinen trennen und das gewonnene köstliche und heilende Wasser erhitzen.
Sie können es heiß oder heiß trinken – ganz wie Sie es bevorzugen. Es ist jedoch wichtig, es auf nüchternen Magen zu trinken, direkt nach dem Aufwachen. Warten Sie dann 30-35 Minuten, bevor Sie frühstücken.
Am besten machst du das am Abend und hast alles vorbereitet, damit du gleich nach dem Aufwachen Wasser trinken kannst.
Achten Sie darauf, dieses einfache Rosinengetränk vier Tage hintereinander zu trinken. Wählen Sie immer die dunkelsten Rosinen. Um sicherzustellen, dass sie keinen gefährlichen Prozess durchlaufen haben, kaufen Sie sie in Bio- oder Naturkostläden – wo Sie sicher sein können, dass sie nicht angebaut oder mit Pestiziden behandelt wurden.
Diese Behandlung kann einmal im Monat wiederholt werden; Es hat keine Nebenwirkungen, und am interessantesten ist, dass wir den „Zucker“ überspringen, der immer in Rosinen enthalten ist.
Wenn Sie sich fettarm ernähren, einschließlich frischem Obst und Gemüse, werden Sie immer eine gesündere Leber genießen, und Wasser mit Rosinen wird dabei zweifellos ein guter Verbündeter sein.
