Schachtelhalm (Equisetum arvense) ist eine der ältesten und vielseitigsten Heilpflanzen und bekannt für seine außerordentliche Wirkung auf Nieren, Haut und Haare. Dank seines hohen Gehalts an Silizium, Mineralien und antioxidativen Verbindungen wird dieses Kraut traditionell als natürliches Heilmittel für verschiedene Beschwerden eingesetzt.
Hauptvorteile von Schachtelhalm
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Nierengesundheit und natürliches Diuretikum : Stimuliert die Ausscheidung von Flüssigkeiten und Giftstoffen, hilft bei leichten Harnwegsinfektionen und beugt Nierensteinen vor.
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Stärkt Haare und Nägel : Sein hoher Siliziumgehalt fördert die Kollagenproduktion, reduziert Haarausfall und verbessert die Nagelstärke.
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Heilende Eigenschaften : Fördert die Geweberegeneration, nützlich bei oberflächlichen Wunden und Hautproblemen wie Ekzemen.
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Stärkere Knochen : Trägt dank der Kombination aus Silizium und Kalzium zur Knochengesundheit bei.
Medizinische Rezepte mit Schachtelhalm
1. Diuretische Infusion für die Nierengesundheit
Zutaten:
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1 Esslöffel getrockneter Schachtelhalm
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250 ml kochendes Wasser
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Zitronensaft (optional)
Vorbereitung:
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Wasser aufkochen und Schachtelhalm dazugeben.
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10 Minuten ziehen lassen und abseihen.
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Um die reinigende Wirkung zu verstärken, fügen Sie einen Spritzer Zitrone hinzu.
Gebrauchsanweisung:
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Nehmen Sie maximal 2 Wochen hintereinander 1 Tasse auf leeren Magen ein.
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Bei schwerem Nierenversagen nicht ohne ärztliche Aufsicht einnehmen.
2. Haarwasser für kräftiges Haar
Zutaten:
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2 Esslöffel getrockneter Schachtelhalm
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1 Tasse Wasser
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1 Esslöffel Apfelessig
Vorbereitung:
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Den Schachtelhalm 15 Minuten in Wasser kochen.
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Abseihen und mit dem Essig vermischen.
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In einem dunklen Spray aufbewahren.
Anwendung:
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