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Seeteufel und Muschelmouklade

Tipps und Varianten:

  • Gemüse hinzufügen: Für eine vollständigere Version fügen Sie Paprika in Streifen oder halbierte Kirschtomaten hinzu.
  • Weitere Gewürze: Wenn Sie eine würzige Mahlzeit mögen, fügen Sie eine Prise Cayennepfeffer oder frisch geriebenen Ingwer hinzu.
  • Speiseempfehlung: Dieses Rezept passt sehr gut zu Jasminreis, Quinoa oder Süßkartoffelpüree für einen süßen und herzhaften Kontrast.

Nährwerte (pro Portion):

  • Kalorien: 320 kcal
  • Eiweiß: 35 g
  • Fett: 12 g
  • Kohlenhydrate: 15 g

Zubereitungszeit: 15 Minuten | Kochzeit: 20 Minuten | Gesamtzeit: 35 Minuten

Dieses schmackhafte und duftende Gericht ist perfekt für eine Mahlzeit mit Familie oder Freunden. Er ist einfach zuzubereiten und bringt einen Hauch von Exotik auf Ihren Tisch und hebt gleichzeitig frische und natürliche Zutaten hervor. Genießen!

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