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Vitamin D, Entzündungen und rheumatoide Arthritis: Was ist der Zusammenhang?

 

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Die aktuelle Forschung versucht herauszufinden, bei welchen Menschen mit Polyarthritis es wirksam sein könnte: bei Menschen mit niedrigem Vitamin-D-Spiegel?

Studien zu anderen chronischen Entzündungen und Vitamin D

Die Wirkung von Vitamin D auf chronische Entzündungen wird vor allem bei Polyarthritis untersucht.

Noch mehr Unsicherheit besteht über die Auswirkungen von Vitamin D auf andere Arten von chronischen Entzündungen. Zum Beispiel bei chronisch entzündlichen Erkrankungen des Darms oder bei Diabetes.

Auf der anderen Seite:

[bei Menschen mit Diabetes und COVID-19] gibt es eine starke Begründung für die therapeutische Verabreichung von zusätzlichem Vitamin D, um COVID-19-bedingte Atemwegskomplikationen zu reduzieren oder im Falle einer Infektion schwere COVID-19-Verläufe zu verhindern.

Argano 2022

Quelle: Garcia 2020, Argano 2022

Sollten Sie Vitamin D bei rheumatoider Arthritis einnehmen?

Wenn ich die Ergebnisse dieser Studien Menschen mit Polyarthritis präsentiere, entscheiden sie sich dafür.

Manche Menschen entscheiden sich dafür, nicht besonders auf ihre Vitamin-D-Zufuhr und Sonneneinstrahlung zu achten, da es keine Beweise für die Wirkung von Vitamin D auf Arthritis gibt.

Sie glauben auch, dass die Einnahme von zu viel Vitamin D schädliche Auswirkungen haben kann (Übelkeit, Erbrechen, Verstopfung, Muskelschwäche, Appetitlosigkeit und Verwirrtheit).

Sie verzichten daher bevorzugt auf eine Vitamin-D-Supplementierung oder Ernährungsumstellung.

Andere sagen, dass „ein bisschen mehr Vitamin D nicht schaden kann“. Sie reden sich ein, wenn wir eines Tages erfahren, dass Vitamin D gut gegen Polyarthritis ist, werden sie froh sein, es genommen zu haben.

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In Studien, die die Wirkung von Vitamin D auf Polyarthritis untersuchen, sind die verabreichten Mengen oft signifikant: oft mindestens 50.000 IE pro Woche, oder sogar viel mehr und häufiger (Cochrane 2015).

Studien deuten darauf hin, dass Vitamin D besser regelmäßig eingenommen wird als ein oder zwei Boli pro Jahr, da dies das Risiko von Nebenwirkungen begrenzen würde (Harrison 2019). Vor allem bei älteren Menschen, die sturzgefährdet sind.

Was ist die richtige Position, die man einnehmen sollte?

Ich denke, meine Rolle hört damit auf, Ihnen diese Daten zu präsentieren. Es liegt nun an Ihnen, Ihre Wahl auf der Grundlage dieser Informationen für sich selbst zu treffen, je nachdem, was Ihre Unterstützung am meisten gewinnt!

Persönlich denke ich, dass wir bereits Daten zu diesem Thema hätten, wenn die Einnahme von Vitamin D die Polyarthritis signifikant verbessern würde. Weil dies bereits an Tausenden von Menschen getestet wurde und dass Studien dazu neigen, die Wirksamkeit eher zu überschätzen als zu unterschätzen?

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