3. Trinken Sie den Saft sofort nach der Zubereitung, um den Nährwert der Rohstoffe optimal zu nutzen.
Manuell:
Um die besten Ergebnisse zu erzielen, trinken Sie diesen Saft einmal täglich an 30 aufeinanderfolgenden Tagen.
Machen Sie nach dieser Zeit eine zweiwöchige Pause, bevor Sie den Zyklus wiederholen, falls gewünscht.
Diese Ruhephase verhindert, dass Ihr Körper zu abhängig von der Rezeptur wird, und sorgt dafür, dass die Inhaltsstoffe wirksam bleiben.
Warum dieser Saft wirkt:
Jeder Inhaltsstoff in diesem Saft spielt eine spezifische Rolle bei der Unterstützung der Lungengesundheit und der Stärkung des Immunsystems:
Knoblauch: Die Schwefelverbindungen, insbesondere Allicin, haben starke antimikrobielle Eigenschaften. Knoblauch hilft, Schleim zu beseitigen, Infektionen zu bekämpfen und die Gesundheit der Atemwege zu unterstützen.
Karotte : Karotten sind reich an Beta-Carotin und Antioxidantien. Sie unterstützen die Gewebereparatur und helfen dem Körper, Entzündungen zu bekämpfen.
Gurke : Feuchtigkeitsspendend und reinigend. Gurken helfen, Giftstoffe auszuspülen und die Atemwege zu beruhigen.
Wichtiger Hinweis
Dieser Saft kann zwar die Lunge reinigen und für einen Nährstoffschub sorgen, ist aber kein Allheilmittel, vor allem, wenn Sie weiter rauchen.
Rauchen führt ständig dazu, dass schädliche Giftstoffe in Ihren Körper gelangen, wodurch die Vorteile Ihrer Entgiftungsbemühungen zunichte gemacht werden.
Für ein optimales Ergebnis ist es am besten, diesen Saft in einen gesünderen Lebensstil zu integrieren. Denken Sie daran, mit dem Rauchen aufzuhören, genug zu trinken, gut zu essen und regelmäßig Sport zu treiben.
Indem Sie dieses natürliche Heilmittel in Ihren Alltag integrieren, können Sie Ihrer Lunge und Ihrem Immunsystem die Unterstützung geben, die sie benötigen.
Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie eine neue Gesundheitskur beginnen, insbesondere wenn Sie an bestehenden Erkrankungen leiden oder Medikamente einnehmen.
Brunnenkresse: Dieses Blattgrün ist bekannt für seine schleimlösenden Eigenschaften. Es hilft, Schleim aufzulösen und unterstützt eine gesunde Lungenfunktion.
Zitrone : Zitronensaft ist reich an Vitamin C. Er stärkt das Immunsystem und ermöglicht es dem Körper, sich besser zu entgiften.
Rüben: Rüben sind reich an Vitamin C und Substanzen, die Entzündungen reduzieren und die Atmung verbessern können.
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