Wie Ingwer die Stammzellen der Prostata, der Eierstöcke und des Dickdarms besser Can.cer als die Chemo angreift

Einfache Möglichkeiten, Ingwer in Ihre Ernährung aufzunehmen

Es gibt viele zugängliche und angenehme Möglichkeiten, Ingwer in Ihre Routine aufzunehmen:

• Frische Ingwerwurzel: Reiben oder in Scheiben schneiden in Tees, Pfannengerichte, Suppen oder Smoothies.
• Kristallisierter Ingwer: Ein praktisches Mittel gegen Übelkeit oder Verdauungsstörungen.
• Ingwertee: Frische Scheiben ziehen lassen oder einen hochwertigen Teebeutel verwenden.
• Tinkturen und Sirupe: Erhältlich in Reformhäusern zur Unterstützung des Immunsystems oder der Verdauung.
• Kapseln oder Pulver: Eine bequeme Option, aber achten Sie darauf, seriöse Marken für die Qualität zu wählen.
• Probieren Sie diesen einfachen Tee: Reiben Sie ein 1-Zoll-Stück frische Ingwerwurzel, lassen Sie es 10–15 Minuten in 11/2 Tassen Wasser köcheln und fügen Sie Honig oder Zitrone nach Geschmack hinzu.

Ein Wort der Vorsicht

Ingwer ist im Allgemeinen für die meisten Menschen sicher, aber hohe Dosen (mehr als 4 Gramm täglich) können das Blut verdünnen. Wenn Sie Antikoagulanzien einnehmen oder an einer Blutgerinnungsstörung leiden, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Ihre Einnahme deutlich erhöhen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Ingwer weit mehr ist als nur eine schmackhafte Wurzel. Es ist ein altehrwürdiges Heilmittel mit moderner wissenschaftlicher Abstützung, das eine natürliche, vielschichtige Unterstützung im Kampf gegen can.cer bietet.