Eiscreme ist eine der beliebtesten Leckereien im Sommer, wird aber oft mit einem hohen Kalorien- und Zuckergehalt in Verbindung gebracht. Es gibt jedoch gesündere Alternativen, die es Ihnen ermöglichen, ein erfrischendes Dessert zu genießen, ohne sich schuldig zu fühlen.
Eines davon ist das leichte Bananeneis mit griechischem Joghurt , das ohne Zuckerzusatz zubereitet wird. Dieses Eis ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch proteinreich und dank der natürlichen Süße reifer Bananen frei von raffiniertem Zucker.
Zutaten
Um dieses leckere leichte Bananeneis zuzubereiten, brauchst du ein paar einfache Zutaten:
3 reife Bananen
200 g
griechischer Naturjoghurt 1 Teelöffel Vanilleextrakt (optional)
Eine Prise Zimt (optional)
Präparat
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